東旭糧油(圖)|雜糧面包|雜糧

中奇圣（山東）食品科技有限公司

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蠶豆是很多人都很喜歡的一種食物，而蠶豆的吃法也是十分的多種多樣。但是，很多人經(jīng)常吃蠶豆卻不知道蠶豆到底有哪些好處，蠶豆有哪些功效和作用。專家表示，蠶豆富含很多營養(yǎng)成分，對人體的骨骼、大腦和神經(jīng)組織都有很好的效果。那么呢? ：營養(yǎng)價值蠶豆中含有調(diào)節(jié) 蠶豆大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發(fā)育。蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預(yù)防心血管疾病。如果你是正在應(yīng)付考試或是腦力工作者，適當(dāng)進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現(xiàn)代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預(yù)防腸癌有作用。

烘焙黃豆

食用方法與特點：

烘焙黃豆豆?jié){特點折疊傳統(tǒng)豆?jié){的做法，要提前煮熟豆子等材料，費時費力，還要預(yù)估好次日豆?jié){銷量，免得煮熟的豆子產(chǎn)生浪費；而烘焙豆做現(xiàn)磨豆?jié){，豆子不需要泡，也不用煮，全天可做。省時、省力，簡單又方便，沒有豆腥味，綠色健康，不需要任何添加。傳統(tǒng)煮豆，需要冷藏，放久了會壞掉，煮豆子、泡豆子費時、費燃氣，還需要添加劑除腥味，算下來烘焙豆還劃算些。烘焙豆能做十幾種豆?jié){口味，口感第一，細滑濃香，比傳統(tǒng)豆?jié){濃香好喝。

烘焙豆現(xiàn)磨豆?jié){配方經(jīng)過無數(shù)次的科學(xué)配比、檢驗調(diào)試出來，很好解決了豆?jié){口感粗糙，營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，豆?jié){穩(wěn)定性差容易沉淀等問題，從而使豆?jié){保鮮期長、穩(wěn)定均一、厚實細膩、口感滑爽，豆香濃郁、回味悠長、誘人食欲、效果顯著，綠色安全無雜味，可使產(chǎn)品提高一個檔次。

制作烘焙黃豆方法

制作烘焙黃豆方法可以用全溫度烘焙，建議用40-60度烘焙黃豆，并不時的翻滾盛裝器皿查看；待烘焙黃豆表面微微發(fā)黃，在烘烤10分鐘左右便可。

如果用上下控溫烘焙，上熱板在60-70度，下板（如用導(dǎo)熱器皿比如鐵盤、不銹鋼則20-30度，如用陶瓷器皿40-50度）。

每個爐具性能大多都有不同，每10分鐘左右查看一下，爐具里的物品。如感覺溫度較高則減小一點溫度每次大概5-10度。溫度高雖然能快速把黃豆表皮烤熟，但內(nèi)部荏苒有大量水分。雖然感觀上能達到，但實質(zhì)上達不到成品效果，應(yīng)用小火慢慢烘焙。

糙米

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糙米（Oryza sativa,spp.），是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來也比較費時；

營養(yǎng)價值折疊編輯本段大米中60%—70%的維生素、礦物質(zhì)和大量必需氨基酸都聚積在外層組織中，而我們平時吃的大米雖然潔白細膩，營養(yǎng)價值已經(jīng)在加工過程中有所損失，再加上做飯時反復(fù)淘洗，外層的維生素和礦物質(zhì)進一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白質(zhì)，它的營養(yǎng)價值比糙米要低多了。不要小看糙米中所保留的這些外層組織，它們具有很高的營養(yǎng)價值。

1. 糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等；

2. 糙米能治療貧血；

3. 糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強化體質(zhì)的作用；

4. 胚芽中富含的維生素E能促進血液循環(huán)，有效維護全身機能；

5. 糙米能使細胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡；

6. 糙米具有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達到了防癌的作用。